珍妮·特里普里霍恩1963年6月10日生于美国俄克拉荷马州的Tulsa,1981年毕业于爱迪生中学,而后在俄克拉荷马州立大学就读,1986年进入纽约茱莉严学院主修戏剧,同时活跃于戏剧舞台,并累积了
1995年又在凯文·科斯特纳的《未来水世界》中出演了一位刚柔并济的女英雄,无奈该片的票房失利,也令其星途备受波折。十几年来参演的作品极少,表演反响也平平。主要作品有1999年的《蓝眼睛米奇》,《求婚脑震荡》,2001年的《Dial9forLove》等。就在2012年七月,参演美剧《犯罪心理》(第八季)。
曾和男星本·斯蒂勒有过多年的感情交往。2000年10月与LelandOrser结婚,2002年5月喜得一子。