亚当·兰伯格1984年在美国纽约市出生，比令他成名的色迪斯尼剧集《Lizzie McGuire》中Gordo的角色年龄要大上三岁，也比合作的希拉里·达芙和Lalaine大上一岁，他也是这三人中唯一没有出专辑的一位；和Gordo一样，亚当本人有着当导演的梦想，他是影帝凯文·史派西的粉丝，最喜欢的电影包括《发条橙》、《普通嫌疑犯》以及《教父》三部曲。亚当·兰伯格的母亲是一位高中教师，身上有法国和加拿大血统，而他的父亲则是犹太人。据说20世纪早期亚当的曾祖父从波兰来到美国时，英文很糟糕的他把官员问“姓什么”听成了“从哪里来”，于是才有了现在的姓“兰伯格”（Lamberg）；而亚当也曾开玩笑地称自己为“有文化的犹太人”。7岁时，亚当参加了美国运通一则广告的试镜而步入演艺圈，此后亮相了《Armenians》、《Asylum》、《The Gathering》、《Adam Baum》、《Jew Movie》等剧集；他在ABC电视电影《Radiant City》中出演过Kirstie Alley的儿子，《Im Not Rappaport》和《Max Keebles Big Move》中的戏份都不多，其他角色还包括ABC《Dead Mans Walk》中的Lord Willy以及TNT电视电影《The Day Lincoln Was Shot》中林肯总统的儿子Tad等等。此外亚当·兰伯格还曾在纽约公共剧院的舞台上和安吉拉·贝塞特、亚历克·鲍德温一起出演莎剧《麦克白》，角色是小时候的麦克杜夫。01至04年，亚当在迪斯尼热门剧集《Lizzie McGuire》中出演Lizzie（希拉里·达芙饰）青梅竹马的好朋友，而在电影版《Lizzie McGuire》（平民天后）中他的角色还成了Lizzie的男友。尽管剧集和影片都取得了巨大的成功，但是亚当还是选择先进入大学完成学业，目前他正在加州大学伯克利分校主修地理学；最新完成拍摄的作品则是担任主角的喜剧影片《输得漂亮的人》。
