《谁知盘中餐》作为一档原创育儿观察类节目，来自全国的各个城市的48个萌娃，萌趣可爱，金句百出。节目组会拍摄四站，每站6组家庭的孩子来到乡村，以大带小相互依靠，独立自主生活一周。通过一周的时间，萌娃们切身体验到谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，孩子们从学会劳动，热爱劳动，到一步步成长为所有孩子们劳动教育的
未知
李晨 沙溢 郑恺 杨颖 于洋 白鹿 林一 宋雨琦
张艺兴 郑钧 陈粒 周延 樊凯杰 刘思鉴 马頔
发条张 Clockwick Zhang 盲流兽
张信哲 那英 杨宗纬 张韶涵 魏如萱 张杰 华晨宇 马嘉祺 胡德夫 尤秋兴 颜志琳 艾怡良 陈粒 坏特 夏日入侵企画 陈卓璇 陈立农
徐志胜 何广智
刘烨 刘诺一 胡军 胡皓康 林永健 林大竣 邹市明 邹明轩 夏克立 Christopher Downs 夏天
杨颖 金靖 欧阳娜娜 许魏洲 张大大 朱云峰 曹鹤阳 张鹤伦 孟鹤堂 秦霄贤 刘恋 于文文 张俪 赵梦 张天爱 高瀚宇 李雪琴 乔欣 汪苏泷 杨九郎 丁禹兮 王彦霖 杨超越 杨迪
景甜 林允 姜思达 黄子弘凡 祝子杰
王濛 周洋
黄渤 李诞 马东 于和伟 那英
王嘉尔 吴翊歌 罗杰夫 李永钦 郑乃馨
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演员：李晨 沙溢 郑恺 杨颖 于洋 白鹿 林一 宋雨琦
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演员：张艺兴 郑钧 陈粒 周延 樊凯杰 刘思鉴 马頔
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