《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过姐姐回应表明态度，通过互动游戏释放压力，通过美食治愈补充能量值。
徐志胜 何广智
吉克隽逸 张信哲 黄誉博 赖美云 张星特 薛凯琪 杨坤 王赫野 陈楚生 罗大佑 汪苏泷 徐佳莹 杨宗纬 姚晓棠 张碧晨 周柏豪
未知
汪涵 沈梦辰 张含韵 王勉 大锁 吴泽林 汪星宇 徐志胜
张艺兴
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内详
李晨 吴奇隆 吴尊 姜潮
谭咏麟 林志炫 许茹芸 曾毅 杨魏玲花 郁可唯 张杰
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演员：徐志胜 何广智
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演员：吉克隽逸 张信哲 黄誉博 赖美云 张星特 薛凯琪 杨坤 王赫野 陈楚生 罗大佑 汪苏泷 徐佳莹 杨宗纬 姚晓棠 张碧晨 周柏豪
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