节目作为国内首档初恋成长真人秀，首次尝试将镜头转向无恋爱经验群体。在追逐爱情的道路上，每个人都曾是没谈过恋爱的我，为了记录这一大家都会经历的共同阶段，节目邀请数位没谈过恋爱的单身青年，将他们的生活状态和情感发展一一呈现，同观众一道感悟初恋的成长历程。
钟楚曦 刘学义 林雨申 姚弛 刘萌萌 刘丹 李依晓 钟祺 傅淼 黄灿灿 于慧 霍青 白梓轩 朱研 曲哲明 魏子昕 卜祉亦 王子涵
钟楚曦 刘学义 林雨申 姚弛 刘萌萌 刘丹 李依晓 钟祺 傅淼 黄灿灿
黄景瑜 王一博 钟楚曦 欧豪 朱亚文 谷嘉诚 赵华为 木兰 白那日苏 余沛杉 刘学 南伏龙 魏冲 印小天 冯文娟 孙伊涵 李岷城 蒋林燕 高舒乔
周震南 何洛洛 焉栩嘉 夏之光 姚琛 翟潇闻 张颜齐 刘也 任豪 赵磊 赵让
薛之谦 杨超越 乔杉 杨迪 翟潇闻 王耀庆
许凯 程潇 翟潇闻 姚弛 周翊然 肖凯中 灵超 王若珊 米热 高寒 王一钧 戚砚笛 孙凯 崔绍阳
钟楚曦 翟潇闻 王菊 何广智 汪聪 沈奕斐
李兰迪 王阳 王菊 高叶 徐绍瑛 张艺上 王皓 王宥钧 任彬 刘恒甫
李兰迪 王阳 王菊 高叶 徐绍瑛 张艺上 王皓 王宥钧 刘威葳 任彬 周晓鸥 刘恒甫 荣飞 王超 丁嘉丽 侯岩松 田征 翟小兴 苑冉 李德龙 王玉宁
李晨 李汶翰 王鹤棣 释小龙 张远 岳岳 李昀锐 颜人中 王菊 母其弥雅 张豆豆 丁楠 特雷西·麦克格雷迪 阿伦·艾弗森 史蒂夫·纳什
张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊 杜海涛 钱枫 王大陆 范丞丞 王晨艺
王勉 何广智 杨蒙恩 徐志胜 呼兰
何广智 徐志胜
徐志胜 何广智
孙悦 吴尊 萧敬腾 杨鸣 汪聪
蔡康永 汪聪 孙俪 新海诚 隈研吾 马寅 汪峰 李诞 林志玲
李雪琴 赖冠霖 李嘉琦 席瑞 杨九郎 沈奕斐 熊浩 陈鸿宇 严飞 吴彼 洪泽鑫 蒋先贵 詹秋怡 安久
胡彦斌 郭采洁 孙怡 黄执中 沈奕斐 千喆 易立竞 吉娜·爱丽丝 李松蔚 陈美玲 艾威 苏诗丁 卢歌 张婉婷 宋宁峰
吉克隽逸 张信哲 黄誉博 赖美云 张星特 薛凯琪 杨坤 王赫野 陈楚生 罗大佑 汪苏泷 徐佳莹 杨宗纬 姚晓棠 张碧晨 周柏豪
未知
汪涵 沈梦辰 张含韵 王勉 大锁 吴泽林 汪星宇 徐志胜
张艺兴
陈欢 张国伟 王耀庆 伍嘉成 伯远
内详
李晨 吴奇隆 吴尊 姜潮
谭咏麟 林志炫 许茹芸 曾毅 杨魏玲花 郁可唯 张杰
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演员：徐志胜 何广智
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演员：吉克隽逸 张信哲 黄誉博 赖美云 张星特 薛凯琪 杨坤 王赫野 陈楚生 罗大佑 汪苏泷 徐佳莹 杨宗纬 姚晓棠 张碧晨 周柏豪
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演员：
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