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Headspace冥想正念指南

Headspace冥想正念指南

308人

    8.0

    • 主演：安迪·普迪迪科姆
     Headspace冥想正念指南在线播放
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     正序

     Headspace冥想正念指南剧情介绍

    　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。　　《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。　　《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。　　Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。　　制作公司：Vox Media Studios和Headspace Studios。　　执行制片人：查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽

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    • 安迪·普迪迪科姆

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      • 2.《Headspace冥想正念指南》是上面时候开播呢？是什么时候上映的？

    • 腾讯视频网友：好像是美国 ，具体时间你可以去 百度上面搜索一下。

      • 3.《Headspace冥想正念指南》主演有哪些？都有哪些演员？

    • 爱奇艺网友：这个是由未知 导演的，  安迪·普迪迪科姆  主演的

      • 6.《Headspace冥想正念指南》评价怎么样？

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